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调理瑜伽
入门难易
根据现代人的健康特点安排内容，每节课有相应主题。 此课程适合所有学员。
主要功效
对肠胃保健、肩颈修复、脊柱保养、失眠、压力综合症等有非常好的调理作用。 节奏舒缓，动作温和，有助于身体活力的激发，恢复内部循环平衡。
适合人群
由作息不规律或长期面对电脑等技术工作引起身体损伤的人群。 以及在因其他劳动引起的肩颈脊柱损伤的人群。
调理瑜伽
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面对日益增加的生活压力，通过练习对身体进行修复和调整，启动自愈能力，增强体质，提高免疫力，让身心减压，拥有健康平衡的生活。
瘦身指数: 体能消耗量适中。气质指数: 与天地万物相连的瑜伽，会让人有一种特别的气质。难易指数: 由西紫导师精心编排课件，因人施教，容易学习。养生指数 对身体的修复保养效果极佳。
